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Kinder

Ernährung von Kindern

Präventive Ernährungsberatung

Gestern hat das Kind noch Gemüse gegessen, heute mag es Gemüse nicht mehr. Während Säuglinge und Kleinkinder neuen Geschmackserfahrungen gegenüber offen sind, lehnen Kinder im Alter von 4-6 Jahren Speisen häufig ab. Geschmacksentwicklung braucht Zeit und erfordert viel Geduld. Doch wie Kinder sich körperlich und geistig entwickeln, wie gut ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit ist und wie widerstandsfähig sie gegenüber Krankheiten sind, hängt entscheidend davon ab, was sie essen und trinken. Idealerweise werden alle Nährstoffe mit den Lebensmitteln und Getränken zugeführt. Doch wie sollte eine solche Ernährung aussehen?

Ernaehrung Junge isst Fruechstueck

Mögliche Themen der Beratung könnten sein:

– Energie- und Nährstoffzufuhr in verschiedenen Altersstufen

– die optimale Ernährung für Kinder

– Essen und Trinken mit der aid- Ernährungspyramide

– die richtige Lebensmittelauswahl

– Süßigkeiten und Kinderlebensmittel

Lassen Sie uns Ihre Fragen klären:

Email
Telefon
Mutter umarmt Tochter in der Kueche
Kinder sitzen beim Geburtstag zusammen
Familie backt in der Küche

Ernährung ist eine Entscheidung

Sicher haben Sie viele Fragen.
Lassen Sie uns diese gemeinsam klären und Ihren einfachen Weg
zur gesunden Ernährung entwickeln.

Vater und Sohn haben einen Videocall mit der Ernaehrungsberaterin
Ihre Anfrage

Sie haben Bedarf an Ernährungsberatung für sich und ihr Kind, dann melden Sie sich gerne bei mir!

Mutter und Toechter backen in der Kueche
Erstberatung

Wir besprechen im kostenlosen Erstgespräch Ihre Anliegen und die dazugehörigen Bedürfnisse an Ihre kommende Ernährungsberatung in allen Details!

Drei Kinder stechen Keksteig aus
Ihr Ernährungsplan

Gemeinsam und nach Ihren speziellen Anforderungen erstelle ich den individuellen Ernährungsplan für Sie und Ihr Kind - persönlich oder durch professionelles Live-Streaming z. B. via Zoom.

Familie haelt gluecklich die Gemueseeinkaeufe
Gesunde Ernährung im Alltag!

Die angestebten Ernährungsziele sind in Ihrer alltäglichen Praxis angekommen.

Glückliche Klienten:

Klientin Anjana Weber

Frau Weber nimmt sich Zeit, prüft und erklärt alles sehr genau. Sie wirkte unvoreingenommen und ließ mir Raum für meine Erzählungen und Anliegen. Das hinterließ umgehend einen professionellen Eindruck auf mich. Neben dieser Erfahrung hat die Zusammenarbeit zudem Spaß gemacht. Gerne wieder!


Aneglina Woiczek

werdende Mutter
Mitarbeiterin Kita

Der Übergang vom Brei in die Familienkost gestaltete sich von Beginn an bei meiner Tochter sehr schwierig. Das Thema Ernährung begleitete uns als Familie im Alltag. Durch eine Freundin bin ich auf Frau Weber aufmerksam geworden. Von Beginn an habe ich mich mit meiner Tochter bei Frau Weber sehr wohl gefühlt. Durch die ausführliche Beratung haben wir gemeinsam einen Weg gefunden die Mahlzeiten stressfrei und entspannt zu gestalten.

Regina Hermann

Mutter von Antonia
Rezension Vater

Aufgrund Frau Webers fachlichen Kompetenz und ihrem Einfühlungsvermögen haben mein Sohn und ich uns stets gut beraten und wohl gefühlt.




Marc Richter

Vater von Felix
Rezension junge Mutter

Als es bei meiner Tochter und mir mit der Beikost losging, war es kein guter Start. Meine Tochter mochte einfach „keinen“ Brei. Anjana wurde mir durch eine Bekannte empfohlen. Schon im ersten Gespräch nahm Anjana mir den Druck aus der ganzen Sache raus und zeigte mir schöne, gesunde alternativen. Sie gab mir Breirezepte, welche wir nach der Zeit individuell auf meine Tochter anpassten und dann klappe es auch mit dem Brei. Durch die offene und entspannte Art von Anjana war es eine entspannte Atmosphäre in den Gesprächen. Sie nahm uns an die Hand und wir fanden gemeinsam einen Weg, der für alle passend war.

Ann-Christin Schmidt

Mutter von Lara

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Telefon Email
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Anjana Weber

Ernährungsberaterin, Pädagogin & Dozentin
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